Pressedienst

Ständige digitale Reizüberflutung und die Erwartung permanenter Erreichbarkeit prägen unseren Alltag. Die Fähigkeit zur Konzentration wird dabei zu einer kostbaren Ressource. Gerade im Lehrerberuf, der höchste Aufmerksamkeit, Empathie und die Fähigkeit zur Wissensvermittlung erfordert, ist mangelnde Konzentration eine immense Herausforderung. Viele kennen das Gefühl: Müdigkeit, eine Flut von E-Mails, kreisende Gedanken – all das erschwert es, sich auf eine einzige Aufgabe zu fokussieren.

1. Digitale Ablenkungen Die rasante Zunahme digitaler Medien hat die Art und Weise, wie wir Informationen konsumieren und verarbeiten, revolutioniert. Laut einer Studie von Rosen, Lim, Carrier, & Cheever (2011) haben Smartphones und soziale Medien einen signifikanten Einfluss auf die Aufmerksamkeitsspanne. Die ständige Verfügbarkeit von Informationen und die Möglichkeit zur